Hâm nóng thức ăn là một thói quen phổ biến trong mỗi gia đình bởi vì nhiều lí do như ăn muộn hoặc tránh việc lãng phí thức ăn. Tuy nhiên việc thức ăn sau khi hâm nóng nhiều lần bên cạnh giảm giá trị dinh dưỡng, thì có vài loại thực phẩm khi hâm nóng lại sẽ gây hại cho sức khỏe.
Aug 06, 2018
Rau củ quả rất bổ dưỡng, không thể thiếu trong thực đơn ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có những loại rau không nên chế biến chín vì sẽ làm bay hơi các vitamin và dưỡng chất có lợi.
Jan 16, 2018
